国家卫生健康委近日表示2021年5月31日之后，均可以生育三孩。新的政策出台前想要生三孩的需要到当地的“生育服务登记证”进行备案，等待出新“生育服务登记证”后在进行补办。女性在生产时候还享有98天的国家法定产假。

各位男性和女性朋友是不是已经准备好要再添一个小孩了呢？但是在进行房事生小孩的时候，你知道有哪些注意事项不会伤害到自己或者你的性伴侣吗？

女性具有特殊的生理特点，那便是指经期、孕期、产期及哺乳期。针对女性的特殊生理，古代医家和养生家提出了一些具体房中保健的注意事项。

1、经期内要禁欲　

《千金要方·房中补益》指出：“妇人月事未绝而与交合，令人成病”。用现代医学来讲就是指月经期进行性生活，易引起痛经、月经不调、子宫糜烂、输卵管炎、盆腔感染，或宫颈癌等多种疾病，伤害女方身体健康。所以各位要注意了，不管多么情意浓浓，在月经期间还是要禁欲。

2、怀孕期间前后三个月禁欲　

女性怀孕期间，对房事生活必须谨慎小心，严格准守禁忌。特别是是怀孕前三个月和后三个月内要避免性生活。这是因为前三个月房事容易引起流产，怀孕后三个月房事易引起早产和感染，影响母子的健康。《保产要录》中指出：“则两月内，不露怒，少劳碌，禁淫欲，终身无病”，明代妇科医家万全也曾经说过：“孕而多堕者，男子贪淫纵情，女子好欲性偏”。《傅青主女科》又进一步指出“大凡妇人怀妊也，赖肾水荫胎，水源不足，则水易沸腾，加之久战不已，则火为大劫，再至兴酣癫狂，精为大泄，则肾水溢涸，而龙雷相火益炽，水火两病，胎不能固而堕矣”。孕期女性需要将全身精血集中来孕育胎儿，而房事很消耗精气，造成女性阴精不足，如果不注意孕期早晚禁欲，就会对胎儿和母体造成伤害，所以准父母在孕期一定要注意克制自己。

3、生产后一百天内禁欲　

孕妇生产之后，精血亏损，身体虚弱，需要较长一段时间调养才能恢复。若果在这个时间段若再房事，更会损伤女性身体，使邪气乘虚而入，多种疾病也会产生。孙思邈在《千金要方·妇人方》里很明确的说：“至于产后，大须将慎，危笃之至，其在于斯。勿以产时无它，乃纵心恣意，无所不犯，犯时微若秋毫，感病广于嵩岱……凡产后满百日，乃可合会，不尔至死，虚羸百病滋长，慎之。凡妇人皆患风气脐下虚冷，莫不由此早行房故也”。各位男性如果疼爱自己的伴侣，为了她的身体着想，在产后一百天一定不可以行房。

4、哺乳期内当节欲　

那是不是百日过后就可以行房了呢？可以是可以但是在在哺乳期内，还是要适当节制。因为女性喂养幼儿需要母乳，母乳会消耗大量身体养分。乳汁是母体气血所化，如果过度劳累气血供应不足，乳汁质量就会不佳，影响婴儿的正常发育，甚至可能引起软骨病、疳积、贫血等病。孙思邈说过：“毋新房以乳儿，令儿羸瘦，交胫不行”，特别是“其母遇醉及房劳喘后乳儿最剧，能杀儿也”（《千金要方·少小婴孺方上》）。因此，为了孩子的成长，各位在哺乳期内还是少行房事为妙。